Die Kraft der Selbstfürsorge: Zeit für mich
ich bin jetzt 55plus – ein Alter, das mich manchmal überrascht, wenn ich in den Spiegel schaue. Die Jahre sind so schnell vergangen, zwischen Familie, Arbeit und all den kleinen und großen Dingen, die das Leben so mit sich bringt. In den letzten Jahren habe ich für mich festegestellt, dass es Zeit ist, mich selbst nicht mehr hintenanzustellen. Selbstfürsorge – das klingt nach einem dieser modernen Schlagwörter, aber für mich wird es immer wichtiger. Und ich glaube, viele von euch,…